時間つぶし

化粧品14 (2012年5月11日 20:27) | コメント(0)

ねむいよー。

ねたいよー。

でも動画のダウンロード終わるまで寝れないよー。

早くしてくれマイパソコン！

もうこのままパソコンの前で寝ちゃいそうなんですけど。

クロッシィ(？)の速度遅くないデスカ？

これ高速とか謳ってなかったっけ？

今日は疲れてるから早く寝ようと思ったのになあ。

また明日寝坊パターンやこれ。

うにゃー！睡魔に負けそう。

がんばれわたしの脳みそ！(笑)

筋トレでもして目ぇ覚まそうかな。

ちょっといま動くのめんどくさいけど。

でも最近筋トレがんばってるんですよー。

ずっと運動してないからね。

さすがにまずいかなって。

見た目たるんできてるのに体重減ったし。

やっぱ筋肉落ちたからだよねー。

ショックやー。

よし、ちょっとがんばろう！


パイナップル豆乳除毛クリーム 評価

スキンケア｜食べ物で老化予防

化粧品14 (2012年5月 9日 18:36) | コメント(0)

いつまでも若若しい肌でいたいなら、抗酸化部室の含む食べ物を食べましょう。
サプリメントなんかに頼ってばっかりいてはだめです。
どうしても偏ってしまいますのえＤ、日ごろから、野菜を摂るように意識してくださいね。


今日はトクに肌の老化予防に食べてもらいたい食材を紹介します。
まずじは、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅです。
ビタミンＡの代表はにんじん、ホウレンソウ、かぼちゃ。
ビタミンＣは、オレンジ、さつまいも、ブロッコリー、イチゴ、キャベツ。
ビタミンＥはナッツ類、うなぎ、はまちなどです。
そのほかには、ポリフェノールの含んでいるものがオススメです。
ポリフェノールには、ごま、ブルーべりー、大豆、赤ワインなに多く含まれています。

参考にしてみてくださいね。

ラサーナ 体験

まつ毛｜ビューラー

化粧品14 (2012年3月28日 22:07) | コメント(0)
私は今、ビューラー２個使いしています。
一つが中央専用にしていて、もう一つは、目じりとしたまつ毛用に選んだものです。
中央専用とかではなく、普通のビューラーなのですが同じ形をしているわけではありません。
きっと、まぶたの形も人によって細かい違いがあるとおもいます。
私が初めてビューラーを買ったときのものは全くまぶたに合わず、根本からではなく毛先だけしか、カールになりませんでした。

自分に合った形のビューラーを購入しないと、綺麗にまつ毛を上げることは出来ないですし、無理やりまつ毛を上げてしまったらまつ毛を痛める事もあります。
日本人にはカーブがゆるい物が合っていると言われているそうですが、人によって違うと思います。
今のビューラーちょっと私にあってないかも！？って感じている人は違うものを試してみるのが良いとおもいますよ。

ビューラーのテスターとか置いているお店もけっこうあるので、試してみてはいかがでしょう。
もしかしたら、自分にピッタリなビューラーが密ｊかるかもしれませんよ！



あと、ホットビューラーもありますよね。
ビューラーより、カールのカーブを整えるのにとっても便利です。
ビューラーをやってから、ホットビューラーでまつ毛を仕上げれば、かなりキレイに仕上がると思います。


熱でまつ毛を癖づけるので、痛みそうなイメージも強いですが、ふつうのビューラーのように、何度もグイグイ引っ張ったり、力をくわえねくて済むので、抜けることもないですし、ホットビューらの方がダメージが少ないという方もいます。
値段も安いものもけっこうせているので、お手頃価格のものをえらんで、ホットビューラーお取り入れてみても、いいですね。

美白｜正しいスキンケア方法

化粧品14 (2012年3月28日 22:06) | コメント(0)
正しいスキンケアで美白手に入れましょう。
私、面倒臭がりなのであんまり面倒なことしたくないいんですけど、今日紹介するスキンケア方法は基本中の基本！簡単です！
参考にしてみてくださいね。


まず、しっかりクレンジングしましょう。
マッサージするようにゆっくり時間をかけて落としてくださいね！
まつ毛が抜けてしまわないように、目元は慎重に洗いましょう。
次に洗顔。洗顔は泡で洗うように、優しく優～しく洗ってください。
化粧水はコットンを使ってください。
私も以前まで手でパパパッとつけていたんですが、それじゃあ効果がかなり落ちてしまうんです。
化粧品を買ったとき店員さんにしっかりやらないと、いくらいい物使ってても意味ないですからって言われちゃいました。
しっかり、コットンを使って、３０秒くらいパッティングしてください。
コットンはそんなに高いもの使わなくてもいいと思いますし、使い終わったコットンを、手や首、気になる部分につけても良いと思います。
私はよく、手の甲に使っています。
美容液、乳液も同じように３０秒パッティングしてくださいよ。



ホント基本のやり方なので、こんなこと書いちゃってごめんなさい。
でも最近オールインワンの商品も結構でているので、もしかしたらもっと時短してスキンケアしている方もいると思います！
私も良いのがあったらオールインワンの商品使ってみたいな～。
BBクリームとかのアンチエイジングの商品も気になります！
韓国に行って、美容商品買いあさるのが今の私の地位さな夢です（笑）

シワ｜首元気にならない？！

化粧品14 (2012年3月28日 22:06) | コメント(0)
首にお肉がなくてすっきりしているのに、シワははっきり！！
って方いませんか？

小学生のころから首シワに悩んでいる人もいれば、80歳になっても首にシワが出来ていない人もいます。
さあ、何が原因でしょう...。



理由は、寝るときに枕を使うか使わないかです。
80歳になっても首にシワが出来ていない方はネルときに枕を使わないそうです。


しかし、枕のないまま寝るのって厳しですよね！
それに枕を使っていても、シワのない人もいます。


首のしわができやすい枕というのは、高すぎる枕のことです。
あなたの枕は自分の高さにあっている枕ですか？
首のしわができることを嫌がって枕を使わないという人も中にはいますが、枕を使わないとむくみの原因になってしまいます。
なのであまりオススメはできません。
首のしわはできなくとも、顔がパンパンでは嫌ですよね。
自分にあった高さの枕を使うのが大切です。
最近は自分用の枕をオーダーメイドできたり、枕専門店もありますよね！
ですが、なかなか手の届かないって方もいると思います。
そんなときはバスタオルがあればOK！
自分で調節すればいいじゃないですか！

低反発まくらは自然に自分の高さに合わせてくれるので、問題ないみたいですよ！


若い方は、今はシワ一つないかもしれませんが、適当に過ごしていれば、将来大変なことになりますよ！
枕や食生活などの生活習慣も大切ですが、UVケアも忘れずに行ってくださいね。
特別なことをする必要はないかもしれませんが、人事なんて思わないでください。

さっ今日もお肌の手入れ頑張りましょう！

保湿|冬の特別お手入れ

化粧品14 (2012年3月28日 22:05) | コメント(0)
冬ってとっても乾燥しますよね...もうお手入れ大変です。
私の髪はくせ毛なので、空気が乾燥してくれると髪の毛がいい感じになるのですが、肌は乾燥してしまうので、微妙な季節です。
寒さで血行が悪くなると、皮膚に充分な栄養を運んだり老廃物を細胞外に排出する働きが滞りやすく、肌の周期が乱れがちになってしまいます。
洗顔から気をつけてくださいね。
まず、洗顔は、ぬるま湯で、お肌に合った洗顔フォームをたっぷり泡立ててお顔全体を包み込むように優しく洗ってくださいね。
ゴシゴシ擦るのは厳禁ですよ。
なぜなら必要な皮膚の角質まで取ることになってしまうからです。
乾燥肌に限らず、肌全体に悪影響なので気をつけてください！
そのあとはしっかり、化粧品、美容液、乳液を必ず３０秒パッティングしましょう。
保湿クリーム、お顔全体と、特に乾燥しがちな目尻と口角の周りは丁寧につけましょう。クリームの栄養がお肌に十分吸収され、お休みの間の７時間、乾燥を防ぐ事ができますよ。
他にも最近の入浴剤では、保湿効果に優れている商品も多いので、試してみてくださいね。
私は月に一度自分へのご褒美としてちょっとお高めの入浴剤を使っています！
ボディーバターも一緒に使うと、次の日はカカトもひざもスベスベでもっちもちの肌になりますよ！


私はかなりの乾燥肌なので、季節によって化粧品を使い分けています。
ファンデーションも各メーカーで様々なものが出ていますので、チェックしてみてくださいね。

スキンケア｜スクラブ洗顔でざらざら解消☆

化粧品14 (2012年3月28日 18:45) | コメント(0)
定期的にスクラブ洗顔をすることにより、角質ケアをすることが出来ます。
化粧水で肌の表面をふやかし、美容液やクリームを浸透しやすい肌を作ることによって、
常に新しい肌でいられます。

常に肌が新しい状態にあると、毛穴の黒ずみやくすみ、乾燥肌、シミ、シワにもスクラブ洗顔が新陳代謝を良くし、肌に透明感を与えてくれるようになります。


また肌にたまった角質を落とすことで化粧水や美容液などの成分が肌に浸透しやすくなるので、うれしいことづくしです。


年齢とともに肌の新陳代謝能力は衰えます。
なので、肌の表面に古い角質がたまり、化粧品の成分が浸透しにくくなり、くすみやシミ、シワの原因になってしまうのです。



スクラブ剤のツブツブが気になる方でも、洗顔フォームと混ぜている商品もあるので、自分にあった商品を見つけることが出来れば、スクラブ洗顔でなめらかな肌をより手に入れやすくなります。

スクラブ洗顔を週に1度～10日に1度行うことで肌に透明感が出てきたり、肌をやわらかくして化粧水や美容液の栄養を肌に充分に吸収させることができます。

スクラブ剤は粒の大きさや素材は様々なものがありますが、なるべく粒が小さく感触が良いものを選ぶこと、洗顔料は泡立ちが良いものを選ぶことがポイントですよ。

力を入れすぎず、優しく指の腹で撫でるようにマッサージしながら洗顔していきましょう。


ほんの少し変えただけで、憧れの肌を手に入れられるかもしれませんよ。
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